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Programma

tutti i Martedì - Livorno

SPECIAL CLASS

Meditazione e Pranayama 

dalle 07:30 alle 08:15

I benefici del pranayama sono, infatti, numerosissimi:

  • Facilita l'eliminazione delle tossine.

  • Migliora la circolazione sanguigna e linfatica.

  • Ottimizza l'azione filtrante dei reni.

  • Tonifica il sistema nervoso.

  • Agisce positivamente sulla memoria.

  • Aiuta la digestione.

DOVE: Terrazza Mascagni

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30Settembre/1/2 Ottobre - Portoferraio

YOGA RETREAT

Un weekend dedicato al benessere psico fisico. 

Insegnante:

Claudia D'Aniello

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