DI CHE YOGA SEI?
Parti da come
ti senti oggi.
Non devi conoscere i nomi delle pratiche. Scegli il bisogno che riconosci.
01
START
Voglio iniziare
Principianti
Open level
Posturale integrato
02
RESET
Ho bisogno di rallentare
Yin Yoga
Yoga Somatico
Reiki
03
FLOW
Voglio più energia
Vinyasa Flow
Ashtanga modificato
04
SPECIAL
Cerco qualcosa di specifico
Yoga in gravidanza
Percorsi ed esperienze
Pratica con noi.
Schede essenziali per confrontare le pratiche e scegliere con immediatezza.
CORSI SETTIMANALI
INIZIARE CON CHIAREZZA
​
Yoga Principianti
Dolce · Tutti
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Lun e Mer · 17:45
con AldaClaudia D’Aniello
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UNA PRATICA COMPLETA E ACCESSIBILE
Yoga Open Level
Dinamico dolce · Tutti
​
Mer · 13:15
con AldaClaudia D’Aniello
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MOBILITA', SOSTEGNO E POSTURA
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Yoga Posturale Integrato
Dolce · Tutti
Mar · 8:30 / Mar e Gio · 13:15
con Flavio Barsacchi
RALLENTARE E TORNARE AL CORPO
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Yoga Somatico
Lento · Tutti
​
Mart · 17:45
con AldaClaudia D’Aniello
​
LASCIARE ANDARE E RECUPERARE
​
Yin Yoga
Lento · Tutti
​
Mart · 19:00
con AldaClaudia D’Aniello
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ENERGIA, CONTINUITÀ E INTENSITÀ
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Vinyasa Flow
Dinamico · Intermedio
​
Lun e Mer · 19:00
con AldaClaudia D’Aniello
​
LUN 17:45Yoga Principianti
CALENDARIO
La tua settimana
a Yoga House.
LUN 19:00Vinyasa Flow
MAR 08:30Yoga Posturale Integrato
MAR 17:45Yoga Somatico
MAR 19:00Yin Yoga
MER 13:15Yoga Open Level
MER 17:45Yoga Principianti
GIO 13:15Yoga Posturale Integrato
01
REIKI
ESPERIENZE E PERCORSI
Oltre i corsi
settimanali.
Proposte speciali, incontri pop-up e percorsi che ampliano l’esperienza di Yoga House.
02
BAGNO SONORO
03
ALDACLAUDIA ·
FRIDAY SPECIAL
PRATICHE FUORI DALLA PROGRAMMAZIONE SETTIMANALE
La pratica segue la stagione.
Incontri speciali guidati da Alda Claudia, dove yoga, movimento somatico, respiro, Yin e meditazione incontrano ciò che il corpo sta attraversando.