LEZIONI PRIVATE
Non una
lezione
standard.
Ogni incontro parte da come stai, dalla tua esperienza e da ciò che desideri approfondire. Possiamo fermarci, cambiare direzione e adattare intensità, tempi e strumenti mentre pratichiamo.
È uno spazio utile per iniziare con più sicurezza, lavorare su un’esigenza specifica o costruire continuità fuori dalle classi di gruppo.
01
02
03
Attenzione reale
Obiettivi chiari
Tempi flessibili
Indicazioni, varianti e feedback dedicati esclusivamente alla tua pratica.
Ogni incontro si costruisce intorno al tuo momento e alla direzione scelta insieme.
La pratica si adatta alle tue necessità, in studio oppure online.
PER GLI ABBONATI
–10% sulle lezioni private in presenza. La riduzione non si applica alle classi online.
Scegli dove
incontrarci.
DUE MODI DI PRATICARE
IL PRIMO INCONTRO
Prima di praticare,
ci conosciamo.
01
Esperienza precedente e rapporto con il movimento.
02
Esigenze, disponibilità e obiettivi della pratica.
03
Scelta di intensità, stile e strumenti da utilizzare.
Il primo appuntamento dura di più perché serve a comprendere il tuo punto di partenza, chiarire ciò che cerchi e scegliere il linguaggio di pratica più utile.
LA PRATICA SI ADATTA
Più linguaggi.
Una sola direzione.
VINYASA
YIN YOGA
HATHA
RISTORATIVO
KUNDALINI
POSTURALE
MEDITAZIONE
PRANAYAMA
LA TUA INSEGNANTE
Una relazione
di ascolto.
La scelta di un percorso individuale parte dalla relazione. Chiediti cosa vuoi comprendere o trasformare nella tua pratica: da lì possiamo costruire insieme il lavoro.
↗
INIZIA DA UNA CONVERSAZIONE
Raccontami
cosa cerchi.
Ti aiuterò a capire se è più adatto un incontro in studio oppure online.
↗