YOGA ORMONALE PER LA SALUTE DELLA DONNA - METODO DINAH RODRIGUES
IL METODO NATURALE PER RIPORTARE IN EQUILIBRIO I LIVELLI ORMONALI DELLE DONNE, RIDARE ENERGIA E RIDURRE LO STRESS.
Cos'è lo yoga ormonale
Una sequenza di posizioni e respirazioni dello yoga ideata da Dinah Rodrigues, psicologa e insegnante di yoga, che in maniera completamente naturale aiuta a riequilibrare la produzione degli ormoni come estrogeni e progesterone riducendo lo stress e dando grandi benefici.
Il metodo è adatto a tutte le età e a tutti i livelli di conoscenza dello yoga.
Quali sono i benefici
contrasta i sintomi della menopausa e della sindrome premestruale
regolarizza il ciclo mestruale
aiuta in caso di ovaio policistico
aiuta in caso di infertilità
abbassa i livelli di stress
regolarizza il metabolismo
risolve i problemi alla tiroide
aiuta a ritrovare la libido
ringiovanimento a tutte le età
riduce lo stress
Per imparare la sequenza è possibile frequentare il workshop della durata di una giornata che viene organizzato dall'insegnante certificata Federica Prayer. Una volta imparato il metodo è possibile praticare lo yoga ormonale comodamente a casa propria. PER CONOSCERE LE DATE DEI PROSSIMI CORSI IN PROGRAMMA SCRIVI A HELLO@FEDERICAYOGALIFE.COM