COSA SUCCEDE IL SABATO MATTINA

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Oltre il tappetino: Yoga come Via Integrativa

La pratica dello yoga non si esaurisce nel movimento del corpo.  
Il desiderio profondo che guida il nostro percorso è quello di condividere gli strumenti integrativi dello yoga: conoscenze, riflessioni e pratiche che arricchiscono la vita quotidiana, anche fuori dalla sala.

Per questo il Sabato mattina, vogliamo offrire strumenti dove esplorare insieme:
•⁠  ⁠il respiro consapevole e le sue infinite possibilità,
•⁠  ⁠l’importanza della meditazione come radicamento interiore,
•⁠  ⁠l’ayurveda come guida stagionale e personale,
•⁠  ⁠la filosofia yogica come chiave di lettura della vita,
•⁠  ⁠la condivisione autentica come pratica di connessione.

È un invito ad abbracciare lo yoga come stile di vita, che nutre corpo, mente e spirito — con dolcezza, presenza e profondità.

Perché la vera trasformazione avviene dentro, un respiro alla volta.  
E noi siamo qui per camminare insieme.

La Shala come Spazio Vivo di Condivisione

La nostra shala non è solo un luogo dove si pratica yoga:  
è uno spazio che desideriamo aprire e condividere con tutte le persone che scelgono di esserci, con presenza, ascolto e intenzione.

Il nostro desiderio è che, nel tempo, possa nascere una community viva, spontanea, attiva — fatta di scambi autentici, supporto reciproco e crescita condivisa.

Vogliamo coltivare insieme:
•⁠  ⁠uno spazio dove sentirsi accolti,
•⁠  ⁠relazioni che nascono naturalmente,  
•⁠  ⁠momenti fuori dalla pratica per conoscersi, ispirarsi, ascoltarsi davvero.

La shala è casa per chi sente il richiamo del cuore.  
E quando le intenzioni si incontrano, si crea qualcosa che va oltre il tappetino.

Nel weekend rallentiamo, e il Sabato è il momento giusto per una colazione lenta con gli amici, una buona lettura e magari anche per una pratica di ascolto.

Unisciti a noi, anche solo per un respiro.  
Il resto verrà da sé.
 

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Quando

sabato