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Meditazione guidata

45min.

Iniziato il 19 set
Da 40 euro
Livorno

Descrizione del servizio

La meditazione guidata coinvolge gli aspetti convenzionali della pratica meditativa, come la respirazione profonda, la visualizzazione e l'attenzione al suono. L'idea è quella di calmare il cervello in modo che il praticante possa riposare e rilassarsi in uno stato di veglia. Lezione adatta a tutti i livelli.

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Livorno, LI, Italia
3290126267
yogahouselivorno@gmail.com