Hatha Flow
- 1 hour
- 50 al mese
- Livorno|Livorno2
Descrizione del servizio
Il flow, il fluire, è portato dal respiro che segue e unisce le sequenze libere: in altre parole attraverso la sincronizzazione del respiro con il movimento, unisce in un unico flusso (flow) una serie di posture (asana). Hatha yoga: adatto a tutti i corpi e a tutte le età L’hatha yoga è un approccio dolce e terapeutico pensato per chi si avvicina allo yoga per la prima volta, e perfetta anche per chi pratica già da tempo e vuole approfondire ciascuna asana da un’altra prospettiva con piccole sequenze di vinyasa dove ciascuna asana viene mantenuta più a lungo. Combinando asana eseguite con cura e dolcezza attraverso l’utilizzo di specifici supporti, accompagnate da respirazioni guidate e piccole meditazioni, portiamo il corpo verso un intenso lavoro compiuto in uno stato di abbandono e profondo rilassamento.
Prossime sessioni
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Dettagli di contatto
Livorno, LI, Italia
3290126267
yogahouselivorno@gmail.com
Livorno, Province of Livorno, Italy
3290126267
yogahouselivorno@gmail.com