Hatha Flow

  • 1 or
  • 50 al mese
  • Livorno

Descrizione del servizio

Il flow, il fluire, è portato dal respiro che segue e unisce le sequenze libere: in altre parole attraverso la sincronizzazione del respiro con il movimento, unisce in un unico flusso (flow) una serie di posture (asana). ​ Hatha yoga: adatto a tutti i corpi e a tutte le età L’hatha yoga è un approccio dolce e terapeutico pensato per chi si avvicina allo yoga per la prima volta, e perfetta anche per chi pratica già da tempo e vuole approfondire ciascuna asana da un’altra prospettiva con piccole sequenze di vinyasa dove ciascuna asana viene mantenuta più a lungo. Combinando asana eseguite con cura e dolcezza attraverso l’utilizzo di specifici supporti, accompagnate da respirazioni guidate e piccole meditazioni, portiamo il corpo verso un intenso lavoro compiuto in uno stato di abbandono e profondo rilassamento.


Prossime sessioni


Regole di cancellazione

per annullare la prenotazione, ti chiediamo di contattarci almeno un ora prima della lezione. Grazie


Dettagli di contatto

  • Livorno, LI, Italia

    3290126267

    yogahouselivorno@gmail.com