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Yoga ormonale
con Federica Preyer

con le donne, per le donne.

YOGA ORMONALE PER LA SALUTE DELLA DONNA - METODO DINAH RODRIGUES

IL METODO NATURALE PER RIPORTARE IN EQUILIBRIO I LIVELLI ORMONALI DELLE DONNE,  RIDARE ENERGIA E RIDURRE LO STRESS.

 

Cos'è lo yoga ormonale

Una sequenza di posizioni e respirazioni dello yoga ideata da Dinah Rodrigues, psicologa e insegnante di yoga, che in maniera completamente naturale aiuta a riequilibrare la produzione degli ormoni come estrogeni e progesterone riducendo lo stress e dando grandi benefici. 
Il metodo è adatto a tutte le età e a tutti i livelli di conoscenza dello yoga.

 

Quali sono i benefici

  • contrasta i sintomi della menopausa e della sindrome premestruale

  • regolarizza il ciclo mestruale

  • aiuta in caso di ovaio policistico

  • aiuta in caso di infertilità

  • abbassa i livelli di stress

  • regolarizza il metabolismo

  • risolve i problemi alla tiroide

  • aiuta a ritrovare la libido

  • ringiovanimento a tutte le età

  • riduce lo stress

Per imparare la sequenza è possibile frequentare il workshop della durata di una giornata che viene organizzato dall'insegnante certificata Federica Prayer. 

Una volta imparato il metodo è possibile praticare lo yoga ormonale comodamente a casa propria. 

 

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