YOGA ORMONALE PER LA SALUTE DELLA DONNA - METODO DINAH RODRIGUES

IL METODO NATURALE PER RIPORTARE IN EQUILIBRIO I LIVELLI ORMONALI DELLE DONNE,  RIDARE ENERGIA E RIDURRE LO STRESS.

 

Cos'è lo yoga ormonale

Una sequenza di posizioni e respirazioni dello yoga ideata da Dinah Rodrigues, psicologa e insegnante di yoga, che in maniera completamente naturale aiuta a riequilibrare la produzione degli ormoni come estrogeni e progesterone riducendo lo stress e dando grandi benefici. 
Il metodo è adatto a tutte le età e a tutti i livelli di conoscenza dello yoga.

 

Quali sono i benefici

• contrasta i sintomi della menopausa e della sindrome premestruale

• regolarizza il ciclo mestruale

• aiuta in caso di ovaio policistico

• aiuta in caso di infertilità

• abbassa i livelli di stress

• regolarizza il metabolismo

• risolve i problemi alla tiroide

• aiuta a ritrovare la libido

• ringiovanimento a tutte le età

• riduce lo stress

Per imparare la sequenza è possibile frequentare il workshop della durata di una giornata che viene organizzato dall'insegnante certificata Federica Prayer. 

Una volta imparato il metodo è possibile praticare lo yoga ormonale comodamente a casa propria. 

 

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